IAH ≥15 con síntomas o ≥30 con o sin síntomas según guía; meta ≥4 h/noche 70% no
sigo.cada viernes
N.º 23 5 jun · sueño
La buena noticia de la semana
70%
IAH ≥15 con síntomas o ≥30 con o sin síntomas según guía; meta ≥4 h/noche 70% no
● evidencia robusta · AASM + RCT
No soy mi diagnóstico. Sigo adelante.
Para ti, ti — esta semana hay una noticia que juega a tu favor.
Apnea obstructiva del sueño
Semana del 1 al 7 de junio de 2026
●
Pilar: Salud. Cada Sigo lleva una ilustración según su pilar — orientación sin ruido.
«AASM: CPAP gold standard en moderada-grave sintomática; telemonitoreo mejora horas de uso.»
★ Si solo lees una cosa esta semana
CPAP: indicación y adherencia
IAH ≥15 con síntomas o ≥30 con o sin síntomas según guía; meta ≥4 h/noche 70% noches.
Certeza global de lo de hoy ●●●●● robusta
En esta edición
💊 CPAP y alternativas
2 min
🩺 Peso y cirugía
2 min
🌎 Consecuencias si no tratas
2 min
⚡ También se movió esta semana
› AASM: CPAP gold standard en moderada-grave sintomática; telemonitoreo mejora horas de uso.
› Dispositivo de avance mandibular si intolerancia CPAP o leve-moderada sin hipoxemia severa.
› Pérdida de peso y GLP-1 reducen IAH en obesidad; cirugía bariátrica en casos seleccionados.
70%
IAH ≥15 con síntomas o ≥30 con o sin síntomas según guía; meta ≥4 h/noche 70% no
💊 Noticia 1 · CPAP y alternativas
CPAP: indicación y adherencia
IAH ≥15 con síntomas o ≥30 con o sin síntomas según guía; meta ≥4 h/noche 70% noches
Evidencia ●●●●●· AASM + RCT
IAH ≥15 con síntomas o ≥30 con o sin síntomas según guía; meta ≥4 h/noche 70% noches. En consulta real (2026), adherencia, costo del fármaco y comorbilidades explican más variación en resultados que la molécula elegida en el trial.
Qué puedes accionar
Máscara nasal o nasal-pillows; humidificación si sequedad.
Avance mandibular 50-75% protrusión máxima; odontología del sueño
Evidencia ●●●●●· RCT MAD
Avance mandibular 50-75% protrusión máxima; odontología del sueño. En consulta real (2026), adherencia, costo del fármaco y comorbilidades explican más variación en resultados que la molécula elegida en el trial.
Qué puedes accionar
Menos eficaz que CPAP en severa; polisomnografía control.
Cada 10% peso reduce IAH ~30% en cohortes; tirzepatida/semaglutida en trials sueño 2025-2026
Evidencia ●●●●●· Cohortes + trials
Cada 10% peso reduce IAH ~30% en cohortes; tirzepatida/semaglutida en trials sueño 2025-2026. En consulta real (2026), adherencia, costo del fármaco y comorbilidades explican más variación en resultados que la molécula elegida en el trial.
Qué puedes accionar
No suspendas CPAP durante pérdida peso hasta resleep study.
Posición supina empeora IAH; collarín postural si supina predominante
Evidencia ●●●●●· Cohortes
Posición supina empeora IAH; collarín postural si supina predominante. En consulta real (2026), adherencia, costo del fármaco y comorbilidades explican más variación en resultados que la molécula elegida en el trial.
AOS no tratada aumenta HTA resistente, FA, ictus, somnolencia al volante
Evidencia ●●●●●· Meta-análisis
AOS no tratada aumenta HTA resistente, FA, ictus, somnolencia al volante. En consulta real (2026), adherencia, costo del fármaco y comorbilidades explican más variación en resultados que la molécula elegida en el trial.
Reservado a falla CPAP+MAD con anatomía favorable; multidisciplina
Evidencia ●●●●●· Guías
Reservado a falla CPAP+MAD con anatomía favorable; multidisciplina. En consulta real (2026), adherencia, costo del fármaco y comorbilidades explican más variación en resultados que la molécula elegida en el trial.
Qué puedes accionar
Implante hipogloso estimulación en indicación estricta.
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Faltan estudios robustos en poblaciones latinoamericanas para varios de estos hallazgos · la aplicabilidad a tu caso depende de tu equipo de salud, tus comorbilidades y tu contexto personal. La evidencia descrita es global, no necesariamente validada en cohortes locales.
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